Pokud jde o Cyklus YK-11, 10 mg denně je pro většinu uživatelů dobrým začátkem a doporučuje se dávku rozdělit, tj. 5 mg ráno a 5 mg večer. Tento SARM má krátký poločas, takže jej užívejte dvakrát denně, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Samozřejmě jsem viděl, že někdo používá nejvyšší dávku 25 mg denně a také má výrazný pokrok ve svalové hmotě.
Pokud jde o použití tohoto cyklu, doporučení jsou následující:
Týdny 1 až 4: 5 mg ráno a 5 mg večer.
Týdny 5-8: Zvyšte denní dávku na 15 mg, 5 mg ráno, 5 mg před tréninkem, 5 mg večer.
Týdny 8-12 (volitelné): Znovu zvyšte dávku na 20 mg denně. Užívejte 5 mg ráno, 10 mg před cvičením a 5 mg večer.